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软件特色

-随时随地锻炼。无需设备。

-通过每天7分钟的锻炼挑战养成训练习惯

-与朋友竞争以获得额外的鼓励和支持

-根据你的需求和喜好创建锻炼

-与我们的私人教练一起为训练长官，啦啦队长等汗水!

软件亮点

个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月

只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

无需访问网络。随时随地锻炼!

使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

健身爱好者可进行多次循环锻炼

小编点评

seven健身app就是让大家每天只花7分钟运动，就能获得良好的效果，为大家提供了专属的锻炼计划，每天都有一些健身的文章推荐给大家，让大家每天都坚持下去，轻松就能拥有好身材。

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